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2009.03.18 (Wed)

日光浴で風邪回復!


動物は、日光浴をして病気を治すと聞いたことがあります。(嘘か本当かはさておき)

人間も動物、お天気のいい日に、お散歩をして日光浴です
(紫外線はブロックしないとね)

少し芸術鑑賞も・・・

地獄の門です。細かく見るとそれぞれのストーリーかあるそうです。

その後神社へ、なぜか神社、お寺好きですね~
 
ずいぶん歩いたら、いつもの食品雑貨屋さんへGO~ トマトペーストとバージンオイル購入

ここはお安くて近くまで来たらよってしまいます。
 ほぼ半値で買いました

そして、元気を取り戻しお料理しました。

この季節、アスパラがお買い得です。

ここでアスパラの栄養につてご紹介しま~す
アスパラに含まれているカロチンは病気に勝つ抵抗力を強めて、感染症から体を守ってくれます。
アスパラギン酸は新陳代謝を良くし、疲労回復や滋養強壮にいいそうです

  
かぼちゃのヨーグルトサラダ、野菜のカマンベール焼き、鶏肉のサワー煮

野菜をモリモリ食べて明日もがんばろ~

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ハウスクリーニング 鼻づまり



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