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2009.09.16 (Wed)

秋によく食べるさんまですが・・・・


こんばんはmurachiのお家へようこそ。

さ~あ、秋が少しずつ深まってきましたね。

スーパーにさんまもたくさん並んでますよ。しかし、意外と脂が乗っており・・・・

魚の油は体にいいのですが、食べるのはほどほどですね。

と、自分に言い・・・・実は、昨年この季節、新婚でもあったので、気はゆるみ・・・

食欲に任せて、さんまを週に3~4回のペースで食べてました。すると、『うぅぅ~ん???』体重増加、お腹周りの贅肉が・・・・

結婚式での!ウエディングドレスなんて、もう・・・きれましぇーんって感じでした。

ホントお恥ずかしい話ですが・・・

なので、今年は調理方法をいろいろ変えて、食べるのはたま~ににしてます。


長いものじゃこ和え
      かぼちゃのお吸い物

今日もご馳走様でした。


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Comment

銀髪ばあさんへ

そうですね。生ごみの処理も大変だし・・・・
だから、お家でお魚をあまり食べなくなるのでしょうね。
よし!簡単な方法があるはずなので、また、ご紹介出来ればと・・・・
murachiより |  2009.09.18(Fri) 09:52 |  URL |  【コメント編集】

Unknown

ほんと、さんまはおいしくて安いけど、焼くにしても刺身にしても、あと片付けが大変なのよね。
銀髪ぱあさん |  2009.09.17(Thu) 09:30 |  URL |  【コメント編集】

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