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2009.08.13 (Thu)

夏の一品に『切りこぶの酢の物』★


こんばんは、murachiの家へようこそ!

いや===暑い沸騰中ですよ===

キッチンに立ってお料理してると、背中からたらりと汗が流れます。

着てるティシャツがしっとりです。


さて、今日の晩御飯の一品はあえ物にしました。レシピはこちらCpicon 夏にさっぱり『切りこぶの酢の物』 by mura★chi 一人当たり 86kcal

こんぶに含まれているナトリウムで体の水分を調整します。汗をたくさんかく夏にいいかも

それと食物繊維たくさんなので、体をきれいにしてくれますよ。

クックパドで探して作りました。さばのにんにく煮レポートはこちらまで

豚だんごさっぱりスープです。

レモン果汁を絞りさっぱりと仕上げました。

今日もご馳走様でした。


今日はクラフト屋さんへ行って、秋のTシャツリメイクの材料を買いに行ったよ。

うまく出来たらアップします。




地震がおさまらなく不安ですね。静岡の方々や近くの方々お気をつけてくださいね。


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Comment

銀髪ばあさんへ

クエン酸で疲労回復ですよ!
今年はなんだか変な夏ですね===
murachiより |  2009.08.14(Fri) 21:19 |  URL |  【コメント編集】

Unknown

気温34度35度で、昼間は私は死んでます。
酢のものは、体を生き返らせますね
銀髪ぱあさん |  2009.08.14(Fri) 09:37 |  URL |  【コメント編集】

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