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2009.05.26 (Tue)

牛肉のとんかつソース炒め★


家の冷蔵庫にあって、あまり使ってないのが「とんかつソース」

これを使って、簡単料理

炒めて美味しい野菜を千切りにして、牛肉(お好きなお肉)を炒めて

とんかつソースで仕上げる。

簡単でレシピを載せるのが恥ずかしいぐらいです。(すみません)

でも、でも え~い載せちゃえ~ごめんなさ~い


牛肉のとんかつソース炒め 2人分

材料(付け合わせ程度の量です)

野菜(なんでもOK)
玉葱  1/2個
人参  1/3本

牛肉  20g

コンソメ(粉末)小匙1
とんかつソース 大匙1

?野菜を千切りにする。

?熱したフライパンに野菜をいれ炒め、牛肉を入れて色が変わったら

 コンソメを入れて炒める。

? ?に、とんかつソースをいれて絡める。



その他のメニューは

ほっけのネギ塩やき、ゴーヤのスープです。



今日は気温も高く暑かったですよ~

最近、雨も降らないので、駅まで自転車通勤してます。

いい運動にもなるし、朝の冷たい風が気持ちよくて癒されてしまいますね~。ハピハピ

朝の風で気持ちのお洗濯 

今日は風呂入ってすぐ寝よ~っと


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Comment

銀髪さんへ

なんとな~しに買ってしまったものって
いつまでも冷蔵庫にあるもの
もったいないので使ってみました。
二人暮らしなので消費量が少ないの。
また、しばらくあるかも。
欲しい調味料とか、二人暮らしにはちょっと
多いな~ってときあますよね~。
murachiより |  2009.05.28(Thu) 21:15 |  URL |  【コメント編集】

Unknown

なるほどなるほど 冷蔵庫の中は
自分の意思に反して何となく食材が
残るものですね
こうすれば冷蔵庫のエコ活用になりますね
murachiちゃん天才
銀髪 |  2009.05.27(Wed) 10:56 |  URL |  【コメント編集】

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